Приятелската среда е най-важният фактор за щастието

Имаме много приятели - комуникацията с тях е лесна и честа. Но дали това е истинско общуване? Дали средата, която сме си създали, предразполага към истинско разкриване и развиване на взаимоотношенията и личното ни израстване?

• Виж повече

Седми грях спрямо щастието: Пристрастяване към разума / Седми навик на най-щастливите: осъзнатост / Упражнение 7: Практика: Присъствие в настоящето

• Виж повече

Шести грях спрямо щастието: Страстно/безразлично следване на страстта, Шести навик на най-щастливите: Безпристрастно следване на страстта, Упражнение 6: Три добри неща и едно наум

• Виж повече

Пети грях спрямо щастието: Недоверие към другите, Пети навик на най-щастливите: Проявяване на разумно доверие , Упражнение 5: Прошка

• Виж повече

Четвърти грях спрямо щастието: Свръхконтрол, Четвърти навик на най-щастливите: Постигане на вътрешен контрол , Упражнение 4: Планирайте проект с партньор

• Виж повече

Трети грях спрямо щастието: Отчаяна потребност от любов. Трети навик на най-щастливите: Потребността да обичаш (и да даваш). Упражнение 3: Творчески алтруизъм

• Виж повече

Втори грях: Стремеж към превъзходство. Втори навик: Търсене на поток. Упражнение №2: Изразяване на благодарност

• Виж повече

Какво означава да си себеуважаващ се човек?

И защо да умееш да отстояваш правата си е само една част от себеуважението?

• Виж повече

7 лесни упражнения за повишаване нивото на щастието на всеки един от нас (част 1)

След 7 седмици проф. Радж Рагунатан ще ни посети за втори път в София. В тази поредица от 7 статии ще ви припомним частите на неговата програма за изграждане на живот, изпълнен с щастие и удовлетвореност

• Виж повече