Семинар: “Живот, изпълнен с щастие и удовлетвореност” - Happiness Academy - Академия за щастие
Life of happiness and fulfillment with prof. Raj Raghunathan, 15 March 2019, 4 p.m. - 8 p.m., Rosslyn Central Park Hotel, 106, Vitosha Blvd, Sofia
EN version

Живот, изпълнен с щастие и удовлетвореност


Въз основа на проучвания, повеждани повече от 20 години и над 1000 публикувани статии, проф. Радж Рагунатан ще представи следните теми:
  • Какво е щастие и защо е толкова важно?
  • 3 основни неща, от които ние (хората) се нуждаем, за да сме щастливи: Майсторство, Близост и Автономност.
    • Майсторство: Идентифициране на умения и разработване на план за тяхното разгръщане, както на работното място, така и у дома
    • Близост: Осъзнаване на разликата между “страстна любов” и “състрадателна любов”. Откриване на личния “език на любовта”
    • Автономност: Придобиване на вътрешен контрол чрез стратегии за регулиране на емоциите и практика на осъзнатост
  • Какво означава "Ориентация към Изобилие" и защо е важна тя за щастието? Изграждане на Ориентация към Изобилие:
    • Да видим другите в положителна светлина
    • Да поемем по пътя на „доверие в живота”
    • Да открием вътрешния си източник на радост.
  • Как да разработим личен план за постигане на Живот, изпълнен с щастие и удовлетвореност. 3 неща, които можете да направите от днес, за да подобрите нивата си на щастие.
Знаете ли, че
ЩАСТЛИВИТЕ ХОРА:
  • имат по-силен имунитет и спят по-добре;
  • живеят по-дълго;
  • са с 300% по-изобретателни;
  • са с 37% по успешни.

Лекторът

Д-р Радж Рагунатан изучава влиянието на преценките на хората и на решенията, които те взимат върху собственото им щастие и чувството им за удовлетвореност. На базата на своите изследвания той преподава изключително успешен онлайн курс на тема „Щастие” в платформата за онлайн обучения Coursera (https://www.coursera.org/). Курсът се нарича „Живот, изпълнен с щастие и удовлетвореност” и има 200,000 курсисти от буквално всяка страна в света. Курсът има обща оценка от 4,8 (при максимум 5) от 2500 курсисти и е един от най-високо оценените академични курсове. В допълнение курсът е оценен като Най-добър МООК (Масивен отворен онлайн курс) за 2015 в класацията на Class-central.

Радж е професор по маркетинг в Училището Маккомбс по бизнес към Университета на Тексас в Остин. Автор е на книгата „If you’re so smart, why aren’t you happy?” (2016), издадена на български език под заглавието „Ти си умен, успешен, но дали си щастлив?” (2017).

Статии и проучвания на Радж се публикувани както във водещи маркетингови издания така и в световни печатни и онлайн медии като: The New York Times, The Los Angeles Times, Austin American Statesman, The Houston Chronicle, Psychology today и др.

Програма на събитието

16.00 – 17.30
mood Сесия 1
17.30 – 18.00
local_cafe Кафе пауза
18.00 – 19.30
mood Сесия 2
19.30 – 20.00
mood Дискусионна сесия

Цени

Категория билет Ранна регистрация до 1 март 2019 Редовен билет след 1 март 2019
Стандартен билет 90 лева 110 лева
Пакет билет + книгата на проф. Рагунатан „Ти си умен, успешен, но дали си щастлив?“ 110 лева 130 лева

Свържете се с нас

Място на събитието

Сентръл Парк Хотел София
Адрес: бул. „Витоша“ № 106, София