Календар - Happiness Academy - Академия за щастие

Календар

Понеделник
Вторник
Сряда
Четвъртък
Петък
Събота
Неделя
Неделя,
1.
Септември
Направете искрени комплименти на хората, които срещате днес.
Понеделник,
2.
Септември
Изключете телефона си и отдайте цялото си внимание на хората.
Вторник,
3.
Септември
Помнете, че колелото на живoта се върти – всички минава с времето.
Сряда,
4.
Септември
Пригответе ястие по нова рецепта.
Четвъртък,
5.
Септември
Създайте плейлист с любимите си песни и потанцувайте на тях.
Петък,
6.
Септември
Преоткрийте забавно нещо от детството си, го направете.
Събота,
7.
Септември
Избягвайте днес думите „Трябва“ и „Задължително“.
Неделя,
8.
Септември
Сгответе любимата си храна за някого, който ще я оцени.
Понеделник,
9.
Септември
Направете нещо, което е извън комфортната ви зона.
Вторник,
10.
Септември
Кажете нещо положително на всеки срещнат днес.
Сряда,
11.
Септември
Гледайте реално на живота, но се фокусирайте върху хубавите неща.
Четвъртък,
12.
Септември
Свържете се с приятел, за да му кажете, че мислите за него.
Петък,
13.
Септември
Споделете щастлив спомен или вдъхновяваща мисъл с любим човек.
Събота,
14.
Септември
Стремете се да бъдете достатъчно добри, а не перфектни.
Неделя,
15.
Септември
Днес отделете време и за себе си.
Понеделник,
16.
Септември
Излезте навън и направете нещо игриво – поскачайте, поиграйте, релаксирайте.
Вторник,
17.
Септември
Днес облечете нещо различно и бъдете радостно различни.
Сряда,
18.
Септември
Помнете, че всеки има трудни моменти – това е част от човешката природа.
Четвъртък,
19.
Септември
Днес напишете три неща, които цените у себе си.
Петък,
20.
Септември
Направете усилие да преодолеете препятствие днес и забележете как се променя мирогледа ви.
Събота,
21.
Септември
Поставете си цел, която да е в съзвучие с целта в живота.
Неделя,
22.
Септември
Усмихнете се на възможно най-много хора днес.
Понеделник,
23.
Септември
Отделете специално време за ново хоби.
Вторник,
24.
Септември
Направете списък с нови неща, които да изпробвате този месец.
Сряда,
25.
Септември
Създайте група от приятели за джогинг (или колоездене).
Четвъртък,
26.
Септември
Оставете на видно място положително послание за някого.
Петък,
27.
Септември
Помнете, че нещата се променят към по-добро.
Събота,
28.
Септември
Споделете щастлив спомен от детството с приятел.
Неделя,
29.
Септември
Преместете нездравословните храни (например чипс) надалече и сложете на видно място здравословните (ябълки, моркови и др.).
Понеделник,
30.
Септември
Променете начина на мислене и заменете „Не мога“ с „Не мога все още“