I nostri Corsi di Felicità - Happiness Academy

I nostri Corsi di Felicità

Cosa rende felice e appagata la nostra vita?
Questa è una delle domande più difficili, alla quale tanti hanno cercato la risposta fin dai tempi più antichi.
Negli ultimi anni, gli scienziati hanno fatto numerose ricerche in base alle quali oggi siamo in grado di avere un’idea precisa di ciò che serve per avere una vita felice e appagata.
La Happiness Academy trae ispirazione da vari discipline, compresa la psicologia, le neuroscienze e la teoria comportamentale delle decisioni, per offrire una ricetta pratica e collaudata per vivere una vita appagata e felice.

E’ stato dimostrato che le persone felici:

  • hanno un sistema immunitario più forte;
  • dormono meglio;
  • vivono più a lungo;
  • sono del 300% più innovative;
  • sono del 37% più realizzate.

La felicità è contagiosa! La nostra felicità si diffonde, influenza gli altri e migliora non solo la nostra vita, ma anche quella di chi ci è vicino, a casa e sul lavoro.

Scopri i nostri Corsi di Felicità:
1. Fai tua la Felicità

  • Per essere felice non serve molto: bastano tre cose. Una ricetta semplice, ma dai risultati sorprendenti!
  • In questo corso imparerai quali sono le tre cose delle quali l’essere umano ha bisogno per essere felice, perché sono importanti per la felicità, quali errori si commettono nel cercarle, e come iniziare a metterle in pratica da subito per aumentare il tuo livello di felicità.
Durata: 1 giornata

2. Felicità e auto-sabotaggio: perché il successo può ostacolare la felicità

  • Sembra paradossale, ma a volte le persone più in gamba sono quelle che trovano maggiore difficoltà a essere felici.
  • In questo corso imparerai a non auto-sabotare la tua felicità evitando le 5 “trappole” del successo che la mettono a rischio.

Durata: mezza giornata
3. La tua vita felice e appagata

  • Cos’è la felicità? Come si diventa felici? Come si può alimentare e mantenere una vita felice e appagata?
  • Con questo corso inizierai il cammino verso una vita felice e appagata, imparando ad applicare “le quattro A della Felicità” (Abilità, Appartenenza, Autonomia, Abbondanza) per entrare in contatto con la fonte di gioia che hai dentro.

Durata: 2 giornate
Formati:

  • Programma di formazione: "Vita di felicità e soddisfazione"
  • Workshop: "Decodificare e incorporare la felicità"
  • Conferenza: "L'auto-sabotaggio della felicità: come smartness e successo si frappongono alla felicità"

Resta sintonizzato per i nostri prossimi allenamenti ed eventi da annunciare.