Cosa rende felice e appagata la nostra vita?
Questa è una delle domande più difficili, alla quale tanti hanno cercato la risposta fin dai tempi più antichi.
Negli ultimi anni, gli scienziati hanno fatto numerose ricerche in base alle quali oggi siamo in grado di avere un’idea precisa di ciò che serve per avere una vita felice e appagata.
La Happiness Academy trae ispirazione da vari discipline, compresa la psicologia, le neuroscienze e la teoria comportamentale delle decisioni, per offrire una ricetta pratica e collaudata per vivere una vita appagata e felice.
E’ stato dimostrato che le persone felici:
- hanno un sistema immunitario più forte;
- dormono meglio;
- vivono più a lungo;
- sono del 300% più innovative;
- sono del 37% più realizzate.
La felicità è contagiosa! La nostra felicità si diffonde, influenza gli altri e migliora non solo la nostra vita, ma anche quella di chi ci è vicino, a casa e sul lavoro.
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