Надеждата като силна страна на характера - Happiness Academy - Академия за щастие
Запиши се за нашия бюлетин и получи безплатна е-книга!

Надеждата като силна страна на характера

Надеждата като силна страна на характера
1 октомври, 2021
Всеки има надежда. Да имаш надежда, означава да вярваш, че нещо добро ще се случи в живота ти. Надеждата е силно свързана с позитивността и е едно от необходимите условия, за да сме удоволетворени от живота.  

Хората, които са изпълнени с надежда, страдат по-рядко от депресия. Д-р Нийл Бъртън, британски психиатър, философ, писател и преподавател споделя, че той винаги пита пациентите си на какво се надяват, защото ако отговорът е „на нищо“, това е знак за депресия или по-лошо заболяване.

Добра новина е откритието на учените, че дори хора, преживели дълбока травма, могат да имат надежда.

Надеждата е нещо, което можем да пазим и развиваме в себе си. Тя не е просто емоция. Тя е силна страна на характера, която всички притежаваме, но някои от нас я осъзнават и ценят повече от други.

Ако активно използваме надеждата, ние ще сме по-склонни да мислим, че доброто винаги побеждава и да вярваме в съществуването на по-голяма сила от нас самите.

Този месец поставяме фокус върху надеждата и сме подготвили задачи, дейности и вдъхновяващи мисли, които ще ни помогнат да я засилим в себе си. Помнете, че колкото повече се трудим над нещо, толкова повече го засилваме в себе си .

Емили Дикинсън е написала този прекрасен стих, посветен на надеждата:

“Надеждата е нещо пернато –

Което пърха в душата ни –

И пее без думи –

И никога не спира – никога …”

Нека този месец се потрудим заедно, за да запеят душите ни, изпълнени с надежда :)

Следвайте програмата за развитие на надеждата като силна страна на характера в мобилното ни приложение Happiness Accelerator.

Можете да закупите книгата "Скритата сила в характера" онлайн или в мрежата на Сиела и Хеликон.
1 ноември, 2021

Бъдете смели

20 април, 2021

Пролетна умора

7 февруари, 2020

Формула за успех

7 февруари, 2020

Щастливият лидер

7 февруари, 2020

Щастие в работата

7 февруари, 2020

Томбола на Goodworky

30 декември, 2019

Ритъмът ще те завладее

11 ноември, 2018

Твоята, моя история

18 октомври, 2018

Благодарност

9 октомври, 2018

Какво обича щастието

8 октомври, 2018

Да обичаш и да даваш

19 юли, 2018

Пари или време?

Любов към себе си

3 причини защо
3 практики как
3 признака, че наистина обичаш себе си